Joga – Noworoczny Kurs Podstaw
Nie potrzebujesz doświadczenia ani wyjątkowej sprawności – wystarczy otwartość i chęć zrobienia czegoś dobrego dla siebie.
Podczas kursu nauczysz się: podstawowych pozycji jogi (asan), zasad bezpiecznego ruchu i prawidłowego ustawienia ciała, pracy z oddechem, prostych sekwencji do praktyki w domu.
Kurs jogi dla początkujących
Kurs jogi dla początkujących… i nie tylko Kurs podstaw Zapraszam na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących. Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, jak i…
Weekend z jogą w górach
Zapraszam na weekendowy wypad w góry… …w zimowej scenerii Wisły. Oferta last minut, pierwszy weekend stycznia 5-7.01.2024. Wyjazd jest kameralny. Zajęcia jogi: w piątek późnym popołudniem, dwie praktyki w sobotę…
Joga w blasku świec
Zapraszam na przedświąteczne spotkanie z jogą. Niech to będzie czas dla nas samych, aby odzyskać równowagę oraz odpocząć od świątecznych porządków. Joga w blasku świec – poprzez subtelne, naturalne oświetlenie,…
Kurs jogi dla początkujących
Joga dla początkujących i nie tylko Kurs podstaw Zapraszam na kolejną edycję kursu jogi dla początkujących. Kurs przeznaczony jest zarówno dla osób rozpoczynających swoją przygodę z jogą, jak i tych…
Joga w Parku Giszowieckim
Poranna praktyka doda Ci energii i przygotuje do całego dnia. Zapraszam w najbliższą niedzielę na otwarte zajęcia jogi na świeżym powietrzu!!! Widzimy się w Parku Giszowieckim, 17 września o 10.00…