Zapraszam na przedświąteczne spotkanie z jogą. Niech to będzie czas dla nas samych, aby odzyskać równowagę oraz odpocząć od świątecznych porządków.
Joga w blasku świec – poprzez subtelne, naturalne oświetlenie, stwarzamy sprzyjającą i kojącą atmosferę, która pozwala nam zagłębić się w praktykę jogi na innym poziomie. Zakończymy dłuższym niż zwykle relaksem, który ukoi nasze zmysły, dając nam szansę na odprężenie. Na zajęciach obserwuję, iż często nie macie ochoty wychodzić z relaksu, tym razem będziecie mogli rozkoszować się nim dłużej.
Następnie usiądziemy w kręgu, tworząc wspólną przestrzeń do rozmów i dyskusji. Niech ta celebracja bycia razem przyniesie nam spokój i radość, której tak bardzo potrzebujemy w tym okresie roku. Gościem specjalnym tego wydarzenia będzie Mirosław Mazur – dietetyk i diagnosta medycyny chińskiej. Podzieli się z nami swoją wiedzą na temat zdrowia i dobrego samopoczucia. Będzie to doskonała okazja do zadawania nurtujących Was pytań.
